WAS BRAUCHE ICH?

Für das Training in der Sektion Radsport stehen Sicherheit, Funktionalität und ein sinnvoller Einsatz des Materials im Vordergrund. Die Ausrüstung soll zum jeweiligen Trainingsinhalt passen und den Fahrerinnen und Fahrern ermöglichen, sich technisch sauber und sicher weiterzuentwickeln.

Im Jugendtraining geht es zunächst darum, Grundlagen aufzubauen: eine stabile Fahrposition, kontrolliertes Bremsen, saubere Linienwahl und ein verantwortungsvoller Umgang mit dem Fahrrad. Die Anforderungen an das Material unterscheiden sich dabei je nach Disziplin deutlich.

Aus diesem Grund gliedern wir die benötigte Ausrüstung in zwei Bereiche: Cross-Country sowie Downhill / Gravity. So bleibt klar, was für welches Training sinnvoll ist und worauf jeweils Wert gelegt wird.

Die folgenden Abschnitte geben einen Überblick über die grundlegende Ausrüstung für beide Bereiche.

Cross-Country (XC) (Jugend)

(Jugendtraining & Rennvorbereitung)

Im Cross-Country-Training liegt der Fokus auf Ausdauer, Fahrtechnik im Gelände und einem effizienten Umgang mit dem Fahrrad. Das Material sollte vielseitig einsetzbar sein und sowohl für Techniktraining als auch für längere Einheiten geeignet sein.

Grundausstattung:

  • Mountainbike (Hardtail oder Fully) in passender Größe
  • Funktionsfähige Bremsen und sichere Schaltung
  • Gut profilierte Reifen für wechselndes Gelände
  • Helm (Pflicht)
  • Handschuhe
  • Trinkflasche oder Trinksystem

Empfohlen für das Training:

  • Ersatzschlauch oder Tubeless-Reparaturset
  • Kleine Pumpe oder CO₂-Kartusche
  • Wetterangepasste Kleidung

Das Fahrrad muss technisch einwandfrei sein. Regelmäßige Kontrolle und Pflege gehören ebenso zum Training wie das Fahren selbst.

Downhill / Gravity (DH) (Jugend)

(Techniktraining & Gravity-orientierte Einheiten)

Im Downhill- und Gravity-Bereich stehen Kontrolle, Reaktion und Sicherheit im Vordergrund. Die Trainingsinhalte sind technischer und erfordern eine entsprechend angepasste Schutzausrüstung.

Grundausstattung:

  • Fully-Mountainbike
  • Vollvisierhelm ((Pflicht)
  • Rückenprotektor (Pflicht)
  • Brille (Goggles)
  • Knieprotektoren
  • Handschuhe

Je nach Trainingsinhalt sinnvoll:

  • Ellbogenprotektoren
  • etc.

Das Training wird immer an das individuelle Können angepasst. Sicherheit hat oberste Priorität, insbesondere bei technischen Abfahrten und Bikepark-Einheiten.

Ausfahrten – MTB & Straße (Erwachsene)

(Offene Teilnahme, kein Jugendtraining)

Die gemeinsamen Ausfahrten richten sich an Erwachsene und ältere Jugendliche, die bereits selbstständig und sicher mit dem Fahrrad unterwegs sind. Diese Einheiten dienen dem gemeinsamen Fahren, dem Austausch und der Bewegung in der Gruppe.

MTB-Ausfahrten:

  • Mountainbike Hardtail oder Fully
  • Helm (Pflicht)
  • Grundausstattung für kleinere Pannen

Straßenausfahrten (Rennrad):

  • Rennrad oder Gravelbike
  • Helm
  • Grundausstattung für kleinere Pannen

Die Ausfahrten finden in moderatem Tempo statt. Rücksichtnahme innerhalb der Gruppe steht im Vordergrund.

SL_Joschy_v2

Du hast Fragen zu Training, Rennen, Mitgliedschaft oder Ausrüstung?
Dann melde dich gerne direkt bei uns.

Joschy Rausch · Sektionsleiter Radsport

Für allgemeine Fragen
biketeam@sportunionhaus.at

Für schnelle Rückfragen
WhatsApp an den Sektionsleiter (+31 6 39461375)

Für News, Termine und Updates
WhatsApp Community beitreten