WELCHE GRUPPEN GIBT ES?

Damit Kinder und Jugendliche möglichst passend trainieren können, gibt es innerhalb der Sektion Radsport verschiedene Gruppen mit unterschiedlichen Schwerpunkten.

Die Einteilung erfolgt nicht nur nach Alter, sondern auch nach Erfahrung, Fahrtechnik, Motivation und persönlichem Interesse. Manche möchten lieber Touren fahren und ihre Technik verbessern, andere möchten regelmäßig Rennen fahren oder möglichst viel Zeit im Bikepark verbringen.

Grundsätzlich ist ein Einstieg in allen Bereichen möglich. Gleichzeitig ist es wichtig, dass die Gruppen gut zusammenpassen, damit alle sicher trainieren und sich in ihrem eigenen Tempo entwickeln können.

KIDS

Die Kids-Gruppe richtet sich an Kinder im Alter von etwa 8 bis 10 Jahren.

Die Untergrenze liegt bei 8 Jahren. Gleichzeitig reicht das Alter alleine nicht aus – auch Fahrtechnik, Konzentration, Kondition und Selbstständigkeit spielen eine wichtige Rolle.

Die Gruppe richtet sich daher nicht an absolute Anfänger, sondern an Kinder, die bereits sicher Fahrrad fahren, erste Erfahrungen im Gelände gesammelt haben und Lust auf regelmäßiges Mountainbike-Training haben.

Im Mittelpunkt stehen Fahrtechnik, Gleichgewicht, Bremsen, Kurvenfahren, kleine Trails und erste gemeinsame Ausfahrten.

Typisch für die Kids-Gruppe:

• Alter meist zwischen 8 und 10 Jahren
• keine absoluten Anfänger
• erste Erfahrungen im Gelände
• Technik, Sicherheit und Fahrgefühl
• kleine Touren und einfache Trails
• Vorbereitung auf spätere XC- oder DH-Gruppen

XC

Die XC-Gruppe richtet sich an Kinder und Jugendliche ab etwa 10 Jahren.

In Einzelfällen kann auch ein etwas jüngeres Kind teilnehmen, wenn es fahrerisch und konditionell positiv auffällt.

Im Mittelpunkt stehen Fahrtechnik, Rhythmus, Kondition, längere Touren und sicheres Fahren im Gelände.

Neben Technikübungen werden regelmäßig Strecken von etwa 15 bis 20 Kilometern gefahren. Zusätzlich beginnen wir spielerisch mit ersten Intervallformen und altersgerechtem Ausdauertraining.

Zusätzlich werden Rennen wie der Obersteirische Radcup oder der Youngster Cup vorbereitet. Rennen sind möglich, aber kein Muss.

Typisch für die XC-Gruppe:

• ab etwa 10 Jahren
• Technik und Ausdauer
• gemeinsame Touren
• Strecken von etwa 15 bis 20 Kilometern
• spielerische Intervallformen
• Vorbereitung auf XC-Rennen

DH MELLOW

Die Gruppe DH Mellow richtet sich an Fahrerinnen und Fahrer ab etwa 8 Jahren, die bereits erste Erfahrungen im Bikepark gesammelt haben.

Die Untergrenze liegt auch hier bei 8 Jahren. Voraussetzung ist, dass bereits mindestens einmal sicher auf der Flowline im Bikepark Schladming gefahren wurde.

Im Vordergrund stehen Sicherheit, Technik, Blickführung, Kurvenfahren und kontrolliertes Fahren. Die Gruppe ist ideal für alle, die den Einstieg in den Downhill-Bereich suchen.

Zusätzlich kann aus der Kids- oder XC-Gruppe gezeigt werden, dass bereits genügend Technik und Selbstvertrauen vorhanden ist, um in die DH Mellow Gruppe zu wechseln.

Rennen sind möglich, stehen aber nicht im Mittelpunkt.

Typisch für DH Mellow:

• ab etwa 8 Jahren
• sichere Fahrten auf der Flowline
• Einstieg in den Bikepark
• Grundlagen von Downhill und Gravity
• Kurven, Bremsen und Position
• entspannter Einstieg in den DH-Bereich

DH ROCKETS

Die Gruppe DH Rockets richtet sich an schnelle und fortgeschrittene Fahrerinnen und Fahrer ab etwa 10 Jahren.

Hier wird gezielt an Technik, Geschwindigkeit, Linienwahl, Sprüngen, Rennvorbereitung und Sicherheit gearbeitet.

Die Gruppe fährt regelmäßig im gesamten Bikepark Schladming und erkundet nach und nach alle Strecken.

Zusätzlich wird gezielt für Rennen wie den Rookies Cup oder die auner Austrian Gravity Series trainiert.

Typisch für DH Rockets:

• ab etwa 10 Jahren
• fortgeschrittenes Downhill-Training
• höhere Geschwindigkeit und schwierigere Strecken
• Linienwahl, Sprünge und Renntechnik
• regelmäßige Bikepark-Tage
• Vorbereitung auf Rookies Cup und AAGS

NOCH UNSICHER?

Wer sich nicht sicher ist, welche Gruppe am besten passt, kann gerne zuerst bei einem Probetraining teilnehmen. Gemeinsam wird dann geschaut, welche Gruppe am besten geeignet ist.

 

DIREKT ANMELDEN

Zusätzlich gibt es im Bereich „Wie mache ich mit?“ weitere Informationen zu Mitgliedschaft, Kosten, Training und Ausrüstung.

 

Die Anmeldung für die Sektion Radsport ist direkt über das Online-Formular möglich.