Die Radsaison steht vor der Tür, viele schwingen sich auf ihr (neues) E-Bike um schöne Radausflüge oder auch kurze Erledigungen zu machen.
Wie gut kennen Sie ihr Fahrrad?
Wie sicher sind Sie auf dem Rad unterwegs?
Was müssen/sollten Sie beachten – in der Stadt auf Radwegen, in Zonen der unterschiedlichsten Begegnungen?
In dem KOSTENLOSEN E-Bike Sicherheitskurs erfahren Sie mehr über die sichere Handhabung und Fahrweise mit Ihrem Rad.
Damit die Ausfahrt auch wirklich Spaß macht!
Dieses Camp ist für echte EntdeckerInnen und kleine AbenteurerInnen – für alle, die gerne draußen sind und unsere wunderschöne Natur kennenlernen möchten
Nach ungefähr 20 Jahren ohne Rennen wieder an einer Startlinie zu stehen, fühlt sich irgendwie gleichzeitig vertraut und komplett neu an. Früher ging es für mich (Joschy) vor allem um Cross Country und Marathonrennen. Dieses Mal stand allerdings etwas ganz anderes auf dem Programm: Downhill.
Mit dem Rennen am Schöckl bei Graz begann für Bike Team Haus die Downhill-Saison 2026, gleichzeitig auch die ersten gemeinsamen Rennwochenenden als neues Team. Gefahren wurde beim Saisonauftakt der auner Austrian Gravity Series die aktuell die größte Downhill-Rennserie Österreichs ist.
Wer im (Jugend)radsport besser werden möchte, stößt früher oder später auf dieselbe Frage: Woran erkennt man eigentlich, wie hart ein Training wirklich war? An der Herzfrequenz? An den Wattwerten? Am Gefühl? Oder einfach daran, wie schnell man gefahren ist? Gerade im Jugendbereich ist diese Frage wichtig.
Krafttraining im Jugendbereich ist kein verkleinertes Erwachsenenprogramm. Während es bei Erwachsenen oft um Leistungssteigerung und Wattzahlen geht, steht bei Kindern und Jugendlichen etwas anderes im Mittelpunkt: Bewegungskompetenz, Stabilität und Belastbarkeit.
Es gibt Tage, da willst du raus. Frische Luft, gutes Gefühl, die Beine drehen wie von allein. Und dann gibt es diese anderen Tage: Regen, Kälte, Wind, ein voller Kopf, und plötzlich wirkt schon das Anziehen der Radklamotten wie ein Trainingsblock. Genau hier entscheidet sich langfristig, wer wirklich besser wird.
