nach der schrittweisen Lockerung des Lockdown dürfen wir erfreulicherweise mit dem Kinderturnen ab Montag, den 13.12. wieder starten. Die Termine für die einzelnen Altersgruppen findet ihr unter Angebote
Leider kann das Turnen für Erwachsene noch nicht gestartet werden.
Wer im (Jugend)radsport besser werden möchte, stößt früher oder später auf dieselbe Frage: Woran erkennt man eigentlich, wie hart ein Training wirklich war? An der Herzfrequenz? An den Wattwerten? Am Gefühl? Oder einfach daran, wie schnell man gefahren ist? Gerade im Jugendbereich ist diese Frage wichtig.
Krafttraining im Jugendbereich ist kein verkleinertes Erwachsenenprogramm. Während es bei Erwachsenen oft um Leistungssteigerung und Wattzahlen geht, steht bei Kindern und Jugendlichen etwas anderes im Mittelpunkt: Bewegungskompetenz, Stabilität und Belastbarkeit.
Es gibt Tage, da willst du raus. Frische Luft, gutes Gefühl, die Beine drehen wie von allein. Und dann gibt es diese anderen Tage: Regen, Kälte, Wind, ein voller Kopf, und plötzlich wirkt schon das Anziehen der Radklamotten wie ein Trainingsblock. Genau hier entscheidet sich langfristig, wer wirklich besser wird.
Das Trainerteam um Franz Promok und Robert Roiderer war mit dem Raceteam im Bezirkscup auch diesen Winter wieder sehr erfolgreich. Sehenswerte Leistungen brachten unsere jungen…
Bei prachtvollem Wetter freuten sich die Verantwortlichen über mehr als 80 Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Von der Klasse Bambini…..
Obmann Fredy Trinker heißt bei einem Treffen im Büro der Sportunion Haus die neue Sektionsleiterin herzlich Willkommen und
